Pomagam budować zdrową relację z jedzeniem bez rygorystycznych diet i zbędnych wyrzeczeń.
Jako terapeuta żywieniowy łączę wiedzę z zakresu prawidłowego odżywiania z psychologicznym podejściem do nawyków jedzeniowych.
Specjalizuję się w pracy z osobami borykającymi się z jedzeniem pod wpływem emocji, zaburzeniami relacji z ciałem oraz osobami potrzebującymi indywidualnie dopasowanego wsparcia w zmianie stylu życia.
Moim celem jest wsparcie Cię w osiągnięciu równowagi, zdrowia i pełnej akceptacji siebie – w atmosferze zrozumienia, bezpieczeństwa i bez oceniania.
W czym mogę Ci pomóc?
Zmiana nawyków żywieniowych na stałe
Praca nad relacją z jedzeniem i własnym ciałem
Wsparcie w jedzeniu emocjonalnym i kompulsywnym
Indywidualne planowanie żywieniowe dostosowane do Twoich potrzeb
Zrób pierwszy krok w stronę zdrowszego i spokojniejszego życia. Zapraszam na konsultację!